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우리 가족 건강 레시피 '도전! 해독주스' ⑨ 검은콩 해독주스 대전일보. 검은콩 섭취량은 하루에 35g 정도가 적당하다. #1. 재료 검은콩 반 컵 바나나 한 개 검은 콩 삶은 물 100ml 우유 100ml #2. 레시피. 팜스맘 검은콩장조림 farmsmom.Tistory. 레시피명 검은콩장조림 분류 용도 반찬 / 재료 검은콩은 하루 전 밤에 씻어 물 2컵을 붓고 불린다. '1. 오늘의 메뉴는? Daum 요리. 요리분류 음료.술 / 우유.두유 조리시간 30분 이내 난이도 초보 요리재료 검은깨 3큰술, 검은콩 6큰술, 검은콩 삶은 물 1/4컵. 콩(모든콩) 무엇인가? ѱ. 검은콩 5 되에 맑은 물 1 말을 붓고 삶아 물이 반이 되면 콩을 건져 내고 청주 5 되를 넣어 다시 마시 끓인다. '스타킹', 밥 대신 '검은콩+우유'..다이어트 비법. 그는 “한 끼 일반식에 두 끼를 검은콩 음료로, 또 박씨는 “물 2리터에 아메리카노 한 잔을 희석시켜 마셨다”며 같은. 사.각.사.각 1104호 건강식단) 검은콩 요리1, 콩물. 1104호 건강 식단 검은콩 음식, 검은콩으로 콩물 만들기, 콩물의 효능 콩 불린 물 안 버리고 바로 사용해서.
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